Готовим за 15 минут 33 серия
В этом выпуске мы приготовим чоризо и кальмары на подложке из кускуса, а также итальянские спагетти с салатом из помидоров.
Джейми Оливер начнет с теплого блюда, насыщенного вкусами средиземноморья — яркое ассорти из кускуса с мятой, шпинатом и лимоном, болгарского перца, хрустящего кальмара и испанских свиных колбасок чоризо, заправленных пикантной африканской приправой хариса и йогуртом. В одной порции 619 калорий. Во второй части Джейми Оливер подготовил для нас рецепт спагетти с брокколи, анчоусами, чили, розмарином и салатом из сочных томатов. В одной порции 553 калорий.