Готовим за 15 минут 32 серия
В этом выпуске мы приготовим итальянскую фриттату с томатными сухариками и сделаем карри с говяжьими кофтами.
Сначала Джейми Оливер быстро пожарит карри с карамелизированным мясом, кокосовым молоком, имбирем и помиродами. К нему мы подадим воздушный рис с кардамоном и бобами. В одной порции 706 калорий. Далее Джейми Оливер расскажет нам как приготовить весенний итальянский омлет с тертыми цукини, сыром пекорина, фета, салатом из сельдерея, горошка и водяного кресса и томатными тостами. В одной порции 413 калорий.