Готовим за 15 минут 15 серия
В этом выпуске мы приготовим курицу по-итальянски и полента, овощные котлетки с салатом из шинкованной капусты.
Добро пожаловать на кухню Джейми Оливера, где он воплотит в жизнь средиземноморское блюдо из сочной курицы с розмарином, шпинатом, пармезаном, полентой на гриле под томатным соусом с грибами и хрустящей панчеттой из копченого бекона. В одной порции 455 калорий. Далее, Джейми Оливер отдаст дань вегетарианской кухне в овощных бургерах с нежным капустным салатом, кукурузой и котлетами из фасоли, бобов с кумином, молотым кориандром и кайенским перцем с мукой, лимоном и кинзой. В одной порции 618 калорий.